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草藥這樣吃,清熱消炎,還可改善消化不良!

草藥這樣吃,清熱消炎, 改善消化不良!

在中草藥中,有一種草藥對於清熱消炎,以及消化不良有特別好的效果。這一種中草藥就是 – 穿心蓮。

中醫的五行里,苦入心,而穿心蓮,只要你含入一小口的葉子,馬上就可以感覺到,那種刻苦銘心的苦,像是直入你的心中,故稱穿心蓮。

穿心蓮,又名印度草、苦草、蛇草、苦心蓮、苦膽草等等。平時食用時,通常只取其葉食用。

穿心蓮對於身體的 “風” 有非常有效的治療效果。每當人體一“起風”,整個人就會覺得非常不舒服。輕微的可能擦了風油之後就會舒緩,而嚴重的可能會出現想要嘔吐、頭昏腦脹、肚子不適的症狀。

而穿心蓮,正好可以治療這一些症狀。

穿心莲

除此之外,穿心蓮還能改善血液循環氣血不暢的現象胃脹風、頭暈的症狀也能得到改善。

然而,穿心蓮的味道非常苦。應該要如何食用呢?

食用的方法如下:

1. 將穿心蓮的葉子洗乾淨後,和枸杞子一起放入嘴巴中嚼。

2. 將穿心蓮的葉子曬乾、研磨成粉製成膠囊食用。

3. 穿心蓮煮水喝,加上枸杞子一起烹煮。

4. 將穿心蓮製成膠囊食用。

只要食用其中一種,就可舒緩症狀。

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