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艾草的功效與大全

艾草的功效與大全

艾草在中醫的歷史上,已有相當久遠的歷史。在文獻記載中,艾草還有其他的別名,如醫草、灸草、五月艾,有別於多數的生草藥,艾草是性溫、味辛、味苦的草藥。它歸肝、脾、胃經。

古時候的人們相信艾草可以避邪去毒。在端午節,人們會將艾草掛在門口‘避邪’,以達到闔家平安的祈願。嬰兒嬌貴、愛哭、比較難哄,也可以掛艾草香薰包,讓寶寶比較容易平靜。

艾草的氣味也有天然的驅蚊作用。在多蚊的地方放置一棵艾草,可明顯地看到蚊子數量減少。

在中醫養生效果上,艾草具有溫經止血、散寒調經、安胎等的功效。對於小腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕、吐血、崩漏經多、妊娠下血等等都有明顯的療效。對虛寒的女性是相當溫補的草藥。

除了內用之外,艾草還可以用來泡腳、製成艾條來使用。泡腳可以讓身體瞬間溫暖,尤其在冬天時更見效果。

艾草的主要藥效如下:

溫經止血、散寒調經

艾草對女性的子宮健康非常有益。對於常經痛、手腳冰冷、月經量過多(中醫上,稱為“崩漏”),都有明顯的改善。

艾草有溫經、散寒的作用。身體虛寒的女性,常常在月經期間肚子疼痛、腹瀉、手腳冰冷,多服用艾草茶、艾草雞蛋,或用艾草煮水後泡腳,讓腳溫暖起來的同時,也讓子宮和身體暖活。長期下來可以改善體質,減輕經痛和月經來潮時的不適感。

理氣血、祛寒濕

女性經痛或經期不適,多數是因為身體內的氣血不流通,導致血液流量出現了阻礙。服用艾草可以將身體內的循環系統增加一股推動力,讓身體內的氣血可以更流暢,並把多餘的濕氣去除。

安胎

艾草有安胎的效果。有流產先兆的孕婦可以服用艾草來讓胎兒可以穩當。然後切記,請不要以酒煎服,因為即使微量的酒精,都會讓胎兒的神經系統發展不齊全。所以應該要避免酒精。

如果是以安胎的藥效為主要目的的話,最健康的艾草食用方式,是將艾草和雞蛋一起煮成艾草蛋,並服用雞蛋。這樣可以確保把艾草的精華和優質的蛋白質都能讓胎兒受益。

天然的蚊香

蚊子或其他昆蟲類相當害怕艾草的味道,聞到人類的鼻子裡,會覺得艾草是非常清香的,然後聞在昆蟲的鼻子裡時,它們就會逃之夭夭。

利用這一個特質,可以將艾草做為一個天然的驅蚊草藥。市面上有太多有害身體的蚊香,點燃的同時吸入體內的氣體,其實對身體相當有害。

利用艾草的這一個驅蚊的天然性質,可以讓你健康又安全地將身邊的蚊子通通趕走。將艾草放置在一個鐵罐裡,並將其點燃,然後放在房間裡的一個安全的角落,就能取代蚊香,讓房間裡的蚊子遠離。

此外,如果去到郊外,一些蚊蟲比較多的地方,也可以在身上掛一個艾草香包,讓蚊蟲不接近。

艾草具有驱蚊的功能性
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