女人必看！艾草：天然養生「舒膚佳」

看似平淡無奇卻總在釋放著幽香的艾草屬於菊科家庭，喜歡陽光，是一種很好的中草藥，無論治病或做針灸，功效都很卓著。

《本草綱目》中記載：「產於山陽，採以端午，治病灸病，功非小補。」古時候，每到傳統的端午節，艾草就會被掛在家家戶戶的門口避邪、驅蚊，點燃艾草，清淡的炊煙裊裊以一種神秘的力量除蟲滅菌，保護百姓平安進入夏季。家家戶戶的艾草斜斜掛著，進進出出都能聞到那股濃濃的艾草味。

在古代，女孩出嫁前都要用艾草浸泡過的水沐浴，清潔身體的同時也為自己祈福，來迎接未來的新生活。如今，各地流行的「藥草浴」，大多就是選用艾草。從藥理上來看，艾草浴消毒止癢，是天然的「舒膚佳」。

艾草味苦、辛、性溫，入脾經、肝經、腎經。 《本草綱目》中記載：艾草葉入藥，性溫、味苦、無毒，純陽之性，通十二經，具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等的功效，亦常用於針灸。

艾草能散熱除濕、溫經止血，對於婦女虛寒、月經不調、腹痛、崩漏等有明顯的療效，因為也是一味婦科良藥。拿艾草點燃之後去薰、燙穴道——此為「灸」，「治病灸疾，功非小補」，這個功能，可不是其他隨便的什麼紙、什麼草能夠取代的。

利用艾草製成的艾條，來進行「灸」，故稱「艾灸」。