肝臟是人體器官的重中之重，它是人體的“殺毒軟件”，它不能好好工作了，人體就失去了健康防線，很多疾病趁虛而入，人體的健康就會極速滑坡，因此養好肝，是養生的根本。
以下給大家介紹幾種對清肝熱、護肝有一定功效的草藥，让你新年肝脏棒棒哒！
枸杞
枸杞味甘，性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。它含有人體必需的蛋白質、多種維生素和磷、鐵等營養物質，能幫助保護肝細胞，改善肝臟功能，對於慢性肝炎的治療有一定效果。现代药理研究证明：枸杞能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。
蒲公英
蒲公英非常適合用於治療各種熱毒性疾病，其中清肝熱的效果非常的不錯，容易有肝火、肝熱的人，可以常用蒲公英泡水喝。女性日常生活中也可以多喝蒲公英水，還有很好的美容效果。蒲公英有保肝利尿的作用，當覺得身體水腫的時候，用蒲公英來利尿不會連同水分一起排出。蒲公英可以祛濕熱，尤其是肝膽濕熱。除了能清除濕熱之外，蒲公英也能夠清除身體血管的代謝廢物。
葉下珠
葉下珠對我們的肝臟有很強的保護作用，也可以保護我們的眼睛，有效緩解視力疲勞，幫助提高視力，並放鬆眼睛的作用，所以很適合唸書用眼過度的青少年及雙眼易疲勞的人食用。究發現它具有抗氧化活性，能夠有效抑制B型肝炎病毒（HBV-DNA），保護肝細胞及提升免疫力。
红枣
中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状。
黑面将军（脆叶马兰）
性寒凉，清热解毒，改善肝功能失调，解皮肤热毒，也是可抗癌的草药。黑面将军能调节肝功能，排毒及降肝火， 常饮酒及熬夜的人可以常喝。此外，马来西亚博特拉大学在1999年开始研究脆叶马兰的抗癌功能，经过4年的努力，发现且证明脆叶马兰在抑制肝癌和乳癌发挥不俗的成效。研究显示對染上肝癌及乳癌的老鼠注射直立黑面將軍的藥劑，發現它能控制癌細胞的繁殖和擴散。
