經常吹冷氣少喝水 男子腎盞結石
一名從事補教工作的四十歲胡姓男子，一直以來都忙著教課，只有下課才有時間喝水，偶爾趕課甚至讓他忙到忘了喝水。
幾個月前，他左邊腰部感覺到悶痛。前幾晚，腰部的疼痛突然加劇，使他臉色發青，痛得站不起來。他馬上到醫院急診，發現下腎盞四顆結石其中一顆掉在輸尿管，引發劇烈疼痛，必須進行拋棄式輸尿管鏡碎石術。不僅僅需要取出劇烈疼痛的輸尿管結石，更需要清除其他的下腎盞結石，以免再次發生相同的悲劇。
飲料取代水惹禍
胡姓男子說道，平時非常專心授課，想到要霉水的時候已經下課了。沒想到這樣的舉動就讓他罹患腎結石，因此下定決心以白開水代替飲料。
胡姓男子從事的補教工作需要長時間都呆在冷氣房內，導致水分散失快。再加上水分補充少，就提高了患上腎結石的機會。
手術採用的是拋棄式軟式輸尿管鏡碎石術，用一條拋棄式的細長內視鏡伸入尿道，通過膀胱及輸尿管到達腎臟。手術借自然孔道進行，內視鏡進入體內後，用雷射光纖把石頭擊碎後，再用取石網取出碎石。由於沒有傷口，手術恢復速度快，且由於使用拋棄式軟式輸尿管鏡，大大降低了手術後感染的風險。
多喝白開水最能有效預防腎結石，有些人誤認為飲料也能補充身體的水分，但其實飲料喝多了會導致水分流失得更快，特別是茶類含有利尿成分的飲料，喝下的水分會隨著尿液一同排出。這樣一來，雖然喝了一肚子的飲料，身體卻吸收很少水分。
結石問題，你需要的是金錢草！
金錢草味苦、酸、性涼，有通淋排石、利膽退黃、清熱解毒的功效。金錢草可以溶石、排石，經常被用來治療膽結石、腎結石、尿道結石和膀胱結石的問題，常常服用金錢草也能有效預防膽結石的形成和產生。因此，金錢草非常適合腎臟健康不佳的朋友服用！
使用金錢草排石的方法是：水煎服150克的單味金錢草，口服三次，大約三個月內就能把結石排出。預防結石證的服用方法則為：每日用開水泡金錢草兩次，一次50克，用它來替代茶，慢慢飲用。
因此，呼籲大家除了應該保持健康的生活作息外，每天也須攝取2000c.c至 3000c.c 的白開水，才能預防腎結石的長久之道。當然，金錢草也能幫助預防腎結石問題！除了金錢草外，一些草藥也對腎結石有很大的幫助，繼續看下去吧！
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