Posted on Leave a comment

你喝八珍湯,反而發熱氣?這個是虛不受補的特徵

身體較差的人常常認為缺了點什麼,所以就拼命想辦法進補。還有一些朋友,喜歡吃一些保健品,認為保健品才是對身體最有益的東西,就開始吃很多很補的中藥材,如八珍湯、人嵾、雞精等等,結果卻是一吃就上火。不但沒有什麼效果,反而還發熱氣。所以,他們去看中醫,中醫就說,你是虛不受補。

從字面上來看,虛指的就是脾胃功能虛弱,無法接受補給。有不少的人常常服用補益藥及保健品。然而,他們不但對身體健康起不到一定的作用,反而還會造成不同程度的不適,甚至造成病情的加重,這種情況就叫做“虛不受補”。“虛則補之”是中醫治療原則之一,雖然補益藥具有補益人體氣血陰陽的不足,可以用來治療各種虛證,但並不能用來治療所有的疾病。它與其他藥物一樣,有一定的功效、適應範圍、副作用和禁忌症。所以,應用不當、誤用或濫用不但無益反而有害,而產生“虛不受補”的現象。

中醫將體質虛弱稱作為體虛,把慢性疾病的虛弱稱作為虛證,並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型“亞健康”,如果不及時補養、調節和調理,讓其進一步發展,就會對健康產生不利的效果。

治療虛弱,根據中醫“虛則輔之,實則瀉之,熱則寒之,寒則熱之”的原則,應該通過進補來調整虛實,進補可以分為補氣、補血、補陰、補陽這四個方面,並需要依照個人的體質和病證中行辨證辨體進補。進補分為藥補和食補,不論是採用何者,都是為了補虛扶正,食補偶爾比藥補更重要,因為食補不但能補虛祛邪,並且可以扶正,達到補虛扶正的要求,平衡機體的氣血陰陽,恢復健康,所以有“藥補不如食補“之稱。進補是為了補虛扶正,若不虛而補、補之過度或不當地進補均就會引起不良反應。所以,虛不受補的朋友可以吃比較溫和的溫性草藥,如艾草、益母草等開始慢慢調理至溫體質。

如何調理脾胃

中醫認為:五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充。意思就是五穀是養人的,如今大多數人吃飯,不吃主食只吃菜,覺得這是減肥的方法,實際上這是最錯誤的認識。原因是因為五穀養五臟。這五穀的說法不一,但這種說法較為流行:中麥(小麥) 、黍(音shǔ,即大黃米) 、玉米、水稻、大豆,其中它們對應的分別是:心、肝、脾、肺、腎。大家可以嘗試每頓飯只吃主食,輔以少量的鹹菜、青菜,大便保證成形,因為五穀最養五臟。

 排毒特別重要,古代人吃的食物,多數是原生態的,地裡長什麼就吃什麼。現代人口不斷地增加,為了填飽肚子,就增加糧食產量,所以開始大量使用化肥和農藥。這減少了現在食物的營養成分,而增加各種農藥、化肥的殘留和各種有害的物質成分。當農作物收上來以後,就開始食品加工。為了提高銷售量,從而提高利潤,產品使用了各種添加劑,包括了調色的、增香的、提味的、造形的,食物在色、香、味、形上全面被人工添加。這些食品添加劑,雖然是被允許添加的,但若我們常服用這些東西,久而久之,體內就會蓄積代謝不掉的垃圾,這些垃圾堆積在我們體內各個器官,導致我們經絡不通、氣血不暢,最終造成我們臟器功能的衰弱,尤其是脾胃最先受到影響。

 經過排毒後,人們邪的東西被代謝出體外,脾胃功能就得到了恢復,饑餓感增加,此進再進補,就不會上火了。所以,凡是那些虛不受不補的人,絕對不是靠吃幾付中藥就能解決問題。調理脾胃是長期的事,必須靠我們建立一套健康的生活方式來完成。只有我們平常在飲食上注意五穀的攝入,注意不吃垃圾食品,注意排毒,注意早睡早起,注意少吹空調,才能疏通經絡,充盈氣血,此時進補,身體才能受用。脾胃不虛了,人才會受補。

可現在很多人,相信所謂的減肥口號,覺得吃碳水化合物最容易增肥,所以很少吃主食,造成脾虛,反而最容易長胖。所以,一般上一補就上火的人,大多是脾胃功能差所致。所以,想接受補,就要先調理脾胃,要想調理脾胃,就要先排毒。唯有邪的東西出去了,正的東西才能進來。比如壯實的人服了人參、阿膠等性溫的補氣血藥物,會導致食欲減退、噁心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血;而怕冷、大便溏薄的陽虛者服用了生地、麥冬、鱉甲等補陰藥食物,會更怕冷、腹瀉、腹痛等,這些現象都是由於進補不當,損傷了胃氣,違反了中醫辨證說辨體施補的原則。

結合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型。中醫理論是注重在平衡的,一旦人體氣血陰陽平衡,就是健康,不足的是虛弱,應補養,多餘的是病邪,要祛除,以達到新的平衡,恢復身體的健康。體虛是機體某些功能有所減退,不一定得是患病,這是西醫所稱的。

小時後,老爸總愛跟我們講一些他經歷過的事。那时在戰亂時的饑荒,很多人連續很多天都吃不上飯,終於有一天,見到有賑災的,在那開粥棚,所以大家都去搶著喝粥,一邊喝一邊罵,說是不給飯吃。我當時就問,為什麼不給他們上點饅頭什麼的呢?老爸說,餓了很多天了,人的腸胃功能已經很弱了,這時如果突然進食大量的不易消化的食物,容易造成馬上撐死。因此,遇到災民,給的就是粥或可以吃比較溫和的艾草益母草等開始慢慢調理至溫體質需要。等到脾胃功能慢慢恢復了,才能正常進食。老爸這個故事給我印象特別深,直到今天都不忘記。

以上所提及到的草藥我們都有售賣哦!

健康草藥關心您

草藥不能完全取代正規的醫療服務,醫生還是要去看,手術還是要去做。

草藥只是輔助和保健功效居多。

這樣子,你才不會錯過了治療的最佳時機。

「健康草藥讓我恢復了昔日的身體狀態!不再因為身體不好,無法去旅行,無法去做自己想做的事。」
我們深信,維持身體健康,才能自己做更多事,讓世界更美好。

請看看我們的顧客見證

分享草藥 Spread with love:

Leave a Reply