體虛貧血型 體虛貧血的表現 平時臉青青,常常上氣不接下氣。沒有力氣、精神不濟、容易累。容易頭暈,尤其是蹲下要站起來的瞬間。有脫髮、眼睛乾澀的症狀。 體虛貧血的原因 飲食中缺乏鐵質等製造紅血球的營養。女性月經期間及之後。貧血。 調理身體的方式 少做大量出汗的運動,但做可以微微出汗維持氣血流暢的運動(如瑜伽、快步走)。注意保暖,尤其是肚子不應暴露在外吹到冷風。 食療及草藥療法 紅色補血的草藥,如玫瑰、雞血藤、桑椹。紅棗、枸杞、桂圓等溫和滋補的草藥。 推薦草藥 – 把身體的血補起來。 黑面將軍 Black Face General x Pecah Peiling RM69.90 – RM72.90 Rated 5.00 out of 5 based on 2 customer ratings Select options 黑面將軍茶 Black Face General Tea – Teh Pecah Beling RM24.90 Rated 5.00 out of 5 based on 1 customer rating Add to cart