虛不受補型 虛不受補的表現 手腳冰冷,但卻容易上火。吃補品嘴巴就會生瘡,上火。女性容易經痛、月事不調。 虛不受補的原因 體虛,胃的消化和脾臟的運化功能不好導致吃下的補品無法被好好吸收。 調理身體的方式 多泡腳,利用溫和的溫補草藥,把溫和的滋補草藥營養送入體內。少吃比較溫熱的草藥,如人參、杜仲等。少吃白飯、麵包等比較紮實的食物,喝粥、湯水更合適。 食療及草藥療法 溫和的溫補草藥,如艾草、益母草、紅棗、枸杞。 推薦草藥 – 溫和滋補 【心臟健康】辣木籽 Moringa Seeds RM15.90 Select options Sale Product on sale 艾草暖宫茶 Mugwort Tender Tea RM59.80 – RM359.00 Rated 5.00 out of 5 based on 3 customer ratings Select options