辣木葉 Moringa Leaf

你知道嗎？食用精制碳水化合物會增加我們患上糖尿病和心臟病的風險。但是如果有某種成分能降低碳水化合物分解成糖的話，這樣就可以降低我們患上糖尿病的風險。醫學研究團隊最新發現從南非葉擁有這樣的成分。

高血壓，可以說是現代文明病，也是屬於慢性病最常見的問題之一。很多時候，日常飲食和生活作息方面要多注意，因為高糖份和高脂肪的食物，是導致大家容易患上高血壓主要的因素

南非葉是生長在熱帶國家的灌木植物。亦被稱之為“將軍葉”，可是它和黑面將軍是不同的植物，在藥效功能上也不同。此外，南非葉也有其他的名字，包括 “扁桃斑鳩菊”、“尖尾鳳”、“神氣葉” 等等的名稱。在英文裡，俗名是South Africa leaf, 科學學名是 Vernonia Amygdalina。

桑葉含有γ-氨基丁酸，能有效降低血壓並使血壓保持穩定的狀態。而南非葉味苦澀性涼，適合用於降血壓、降膽固醇、糖尿病、風熱性或血熱性皮膚病，及皮膚搔癢的治療。此外，憂遁草的生物類黃酮可以改進全身血流狀況，增強心肌收縮能力，降低血小板的凝聚，從而改善血壓。

南非葉不但可以成為飯桌上的菜肴，也可以作為治療疾病的傳統草藥，還有人使用南非葉來泡茶飲用呢！因此，南非葉是一個相當特別的植物；除了用途廣泛，它的醫療功效也有很多。但是需要註意的是並不是每一個人都適合南非葉的！那些人不適合呢？我們一起來看看！

在馬來西亞本土草藥當中，有一種草藥非常深得人心，因為它可以有效地降低壞膽固醇，讓尿酸、血脂肪等等可以造成高血壓、中風的壞物質。 它就是鼎鼎大名的「南非葉」。南非葉，又被稱之為 “扁桃斑鳩菊”。科學學名是 Vernonia Amygdalina。在許多臨床醫學實驗上，都是重點的研究草藥之一。

南非葉有清熱解毒、活血涼血的功效，可以用來降血壓和降膽固醇，大量用於治療高膽固醇、高血壓、尿酸、糖尿病等等。在抗癌方面，南非也有能發揮很大的功效。此外，南非葉也能用於治療閃光、老花眼、近視和青光眼。因此，南非葉非常適合三高、膽固醇高、尿酸高和想要改善視力的人士。

南非葉味苦、性涼，有清熱解毒、散熱涼血的功效，常常被用來調理糖尿病、高血壓、膽固醇和尿酸問題。面對這些問題的人，可以通過服用南非葉來降低尿酸、降低膽固醇和降低血壓。在降膽固醇方面，南非葉可以清除黏附在血管壁的脂肪，並將他們排出體外；而對於降低尿酸方面，南非葉能將肝臟來不及過濾的蛋白排出體外。