辣木葉 Moringa Leaf

老呂三年前到二妹台北婆家做客，曾喝過南非葉苦茶，當時老吕妹夫沖泡一壺大家分享，說是馬來西亞民間正在流行的苦茶，說是對身體有益處，

南京中醫藥大學學報曾在2013年刊登了一篇關於南非葉的研究報告，今天我們就一起來看看從醫藥研究方面，南非葉真的擁有神奇的醫療效果？其實，早在1969年就已經有學者對南非葉感興趣，而且對它感興趣的研究團隊有的來自美國，有的來自日本和來自尼日利亞等。

南非葉是生長在熱帶國家的灌木植物。亦被稱之為“將軍葉”，可是它和黑面將軍是不同的植物，在藥效功能上也不同。此外，南非葉也有其他的名字，包括 “扁桃斑鳩菊”、“尖尾鳳”、“神氣葉” 等等的名稱。在英文裡，俗名是South Africa leaf, 科學學名是 Vernonia Amygdalina。

於是，這名中學校長嘗試林國良的方法，將南非葉磨成粉食用，然後病情逐漸好轉，腳也開始恢復血色。一個月後，他到醫院去進行複診。醫生發現他的尿酸已經恢復正常，糖尿中的糖含量也降低，不需要截肢也不需要再洗腎了，癌細胞也降低至可受控制的情況。

南非葉味苦、性涼，有清熱解毒、散熱涼血的功效，常常被用來調理糖尿病、高血壓、膽固醇和尿酸問題。面對這些問題的人，可以通過服用南非葉來降低尿酸、降低膽固醇和降低血壓。在降膽固醇方面，南非葉可以清除黏附在血管壁的脂肪，並將他們排出體外；而對於降低尿酸方面，南非葉能將肝臟來不及過濾的蛋白排出體外。

桑葉含有γ-氨基丁酸，能有效降低血壓並使血壓保持穩定的狀態。而南非葉味苦澀性涼，適合用於降血壓、降膽固醇、糖尿病、風熱性或血熱性皮膚病，及皮膚搔癢的治療。此外，憂遁草的生物類黃酮可以改進全身血流狀況，增強心肌收縮能力，降低血小板的凝聚，從而改善血壓。

南非葉能有效地降低膽固醇、血壓，因此非常適合用來治療高血壓、糖尿病、尿酸和膽固醇疾病。對於高血壓病患，每天沖泡3至5片南非葉，連續服用幾天後，能有效緩解病情。對於較嚴重的病情，則需要連續飲用8至10天。病情得到改善後，飲用次數能降低到每個星期1至2次。

我從來不知道這種草藥有那麼多好處，直到我的阿姨介紹了它。我從阿姨的工作場所那裏得到了一堆南非葉葉子，阿姨向我解釋說，它對於睡眠、和身體等等都有非常好的益處。