車前草 Plantain

南非葉有清熱解毒、活血涼血的功效，可以用來降血壓和降膽固醇，大量用於治療高膽固醇、高血壓、尿酸、糖尿病等等。在抗癌方面，南非也有能發揮很大的功效。此外，南非葉也能用於治療閃光、老花眼、近視和青光眼。因此，南非葉非常適合三高、膽固醇高、尿酸高和想要改善視力的人士。

於是，這名中學校長嘗試林國良的方法，將南非葉磨成粉食用，然後病情逐漸好轉，腳也開始恢復血色。一個月後，他到醫院去進行複診。醫生發現他的尿酸已經恢復正常，糖尿中的糖含量也降低，不需要截肢也不需要再洗腎了，癌細胞也降低至可受控制的情況。

我從來不知道這種草藥有那麼多好處，直到我的阿姨介紹了它。我從阿姨的工作場所那裏得到了一堆南非葉葉子，阿姨向我解釋說，它對於睡眠、和身體等等都有非常好的益處。

老呂三年前到二妹台北婆家做客，曾喝過南非葉苦茶，當時老吕妹夫沖泡一壺大家分享，說是馬來西亞民間正在流行的苦茶，說是對身體有益處，

南非葉在降三高和降膽固醇方面的效果顯著，所以經常被用來調理高血壓、糖尿病、尿酸和膽固醇。而紅田烏有超強的痛心血管功能，可以說是保護心臟、預防心血管疾病的良藥。桑葉則可以促進肝糖的合成，可以有效降低血糖。另外，憂遁草有利於維持心血管系統的功能，可以使血管彈性化，預防動脈粥樣化的問題。

南非藥原產地是南非，近期才從馬來西亞、新加坡移植到中國，因此中醫藥也沒有記載及研究其真正的功效。南非葉四季都適合種植，雨水充沛環境下茂盛成長。葉脈成網狀，屬於雙子葉草本植物。但由於不會開花結果，所以是無性繁殖。一個月內就能長到米高，盆栽也可以；屬於一草藥。

三高指的是高血壓，高血脂與高血糖。高血壓、動脈硬化、心髒病和糖尿病是公認的四大危險因素，而血壓、血脂、血糖的異常是這些病的發病基礎

南非葉不但可以成為飯桌上的菜肴，也可以作為治療疾病的傳統草藥，還有人使用南非葉來泡茶飲用呢！因此，南非葉是一個相當特別的植物；除了用途廣泛，它的醫療功效也有很多。但是需要註意的是並不是每一個人都適合南非葉的！那些人不適合呢？我們一起來看看！